鏡餅

おはようございます

今日は鏡開きですね年末年始、あまり体調が良くなくおもちをおなかいっぱい食べれなかった私は、その反動で最近おもち食べまくってます。

今年は正月太りしなくてよかった～と安心したのもつかの間、こうやってリバウンドは起こるんだろうなと思いつつ食べてます（笑）

それにしても、昨年の年末から最近にかけて、風邪やノロウイルス流行ってますね

手洗い、うがいをこまめにして、予防をしっかりしていきましょう




昨日の朝は少し雪かきをしましたが、今日は晴れていて雪かきなしで大丈夫でしたでも寒いですね・・。。

冬は寒さで自然と運動不足になりますので、室内のリベラでぜひ体を動かしてくださいね

写真の投稿が少なくなったのも冬のせい・・・・・・と言い訳せず、楽しい企画＆画像をブログに載せていきます

しばしお待ちを・・





スポーツステージリベラ中山　http://www.sports-livera.com
022-303-3350