スポーツステージ　リベラ　【ＬＩＶＥＲＡ】

おはようございます

最近、朝ラーメン「朝らー」が流行っているようなので、それに便乗してやってみました

朝ケー

俗にゆう朝ケーキです

・・あ、言いませんか？（笑）


朝からケーキでもクッキーでも、甘いものはいつでもどこでも食べたいのです。

朝だったら、そのあといくらでも動いて消費できるという言い訳のもと、今日は朝にケーキをいただきました

でも・・・今日私レッスンないんですよね

コートの周りでも走りますか！

うーん、寒くていやですね。。

こんなときはサポートクラスに参加したいですね


朝、いっぱい食べてしまったときは是非サポートクラスにお越しください

1レッスンで、約500キロカロリーも消費できるんですよ

ケーキ1個分は余裕で消費できますね




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