2010年11月17日
朝ケー
おはようございます
最近、朝ラーメン「朝らー」が流行っているようなので、それに便乗してやってみました
朝ケー
俗にゆう朝ケーキです
・・あ、言いませんか？（笑）
朝からケーキでもクッキーでも、甘いものはいつでもどこでも食べたいのです。
朝だったら、そのあといくらでも動いて消費できるという言い訳のもと、今日は朝にケーキをいただきました
でも・・・今日私レッスンないんですよね
コートの周りでも走りますか！
うーん、寒くていやですね。。
こんなときはサポートクラスに参加したいですね
朝、いっぱい食べてしまったときは是非サポートクラスにお越しください
1レッスンで、約500キロカロリーも消費できるんですよ
ケーキ1個分は余裕で消費できますね
スポーツステージリベラHP→http://sports-livera.com
お問い合わせ→022-303-3350
